NEPROPÁSNĚTE! SLEVY NA OSB DESKY AŽ 16 % - ČASOVĚ OMEZENÉ!
×Přijdete unavení z práce, venku už se smráká a stromy jsou obtěžkané pokrývkou sněhu. Na zahradě vás ale čeká vyhřátá sauna, která už z dálky láká svým teplým světlem. Zní to jako sen? Tak si ho pojďte splnit a užívejte si saunování, kdykoliv se vám zachce! Ukážeme vám, jak na stavbu venkovní sauny svépomocí. Není to sice nic pro začátečníky, pokud už ale máte se dřevem zkušenosti a budete se držet všech bezpečnostních pravidel, určitě to zvládnete.
Při výběru místa pro vaši saunu je primárním kritériem co nejpřesnější rovina, abyste si nemuseli dělat starosti s vyrovnáváním terénu. Základy je možné buď vybetonovat, nebo použít praktické zemní vruty.
Dalším kritériem je vzdálenost od domu. I když se rozhodnete pro topení dřevem, budete k sauně potřebovat přívod elektřiny na osvětlení. Chození přes celou zahradu by vám navíc mohlo v zimních mrazech celý prožitek značně zhoršit. No a samozřejmostí je soukromí, abyste se vyhnuli zvědavým očím sousedů nebo náhodných kolemjdoucích.
Na saunu přitom nepotřebujete moc místa. Bohatě bude stačit prostor o 4–8 m². Tak se do sauny pohodlně vejde
2–6 osob.
Sauna sice může být i zděná, to byste se ale ochudili o tu krásnou přírodní atmosféru. Venkovní korpus sauny můžete postavit ve stylu roubenky. Můžete použít například srubové palubky ze smrku. Pokud budete instalovat saunová kamna na dřevo, počítejte s komínem.
Pro obkladové palubky je nejdůležitější, aby nemělo suky a smolnice. Jakmile totiž v sauně zatopíte, pryskyřice by se z dřeva uvolnila a stékala. A ulepené ručníky, prostěradla nebo dokonce vlasy by vám moc radosti neudělaly.
Pro stavbu vnitřní části sauny jsou nejvhodnější tyto typy dřeva:
Dřevo pak budete potřebovat také na výrobu lavice, podlahového roštu a podhlavníků nebo opěrek. Pro tyto části sauny, které budou v přímém kontaktu s kůží, je ideální osika nebo olše. Už připravená hoblovaná prkna vám ušetří práci. Pro veškeré spoje v saunách použijte nerezové vruty.
![]() |
TIP: Před stavbou nechte všechno dřevo alespoň 10 dní ležet na místě budoucí sauny. Zvykne si tak na vlhkost prostředí a nezmění už tolik svůj rozměr. |
V sauně čelí dřevo extrémním teplotám, vlhkosti a agresivnímu potu. Proto je nezbytné mu dodat spolehlivou ochranu. O dřevo na stěnách a stropě se postará akrylátový olej Tikkurila Supi Sauna Finish. Lavičky, podlahový rošt a další dřevěné součásti, které přijdou do kontaktu s kůží, pak ošetřete seTikkurila Supi Bench Protection. Povrchu dodá ochrannou vrstvu odpuzující vodu a zamezí vzniku plísní.
U kamen máte na výběr ze dvou možností: elektrická kamna, nebo kamna na dřevo. Při topení dřevem bude celková atmosféra bezpochyby rustikálnější, vytopení vám ale dá více práce. Ke kamnům pak musíte samozřejmě pořídit komín.
Elektrická kamna budou jednodušší na provoz, ale spolknou více energie. Pokud se pro ně rozhodnete, budete s největší pravděpodobností potřebovat přívod silové elektřiny 380V. Ten je nutný už při objemu sauny nad 4m3. Přívodní kabel pak musí být osazený odpovídajícím proudovým chráničem a jističem.
Dřevo a kamna už jsme probrali, na postavení sauny toho ale bude potřeba samozřejmě více. Nezbytný materiál zahrnuje:
Nejprve je nutné vše do detailu naplánovat. Prostor pečlivě vyměřte, abyste nakoupili dostatek materiálu. Raději si nechte rezervu. Počítejte také s drobným zúžením prostoru, které způsobí izolace a obkladový materiál. Nezapomeňte na prostor pro dveře a také na to, že saunové dveře se otevírají vždy směrem ze sauny ven.
Jak vysoká by sauna měla být? Výška by neměla přesáhnout 210 cm. Zároveň je ale důležité zachovat bezpečnostní vzdálenost 110 cm od hrany horní lavice do stropu a nevytápět zbytečně horní prostor.
![]() |
TIP: Abyste si stavbu sauny usnadnili, doporučujeme zvolit čtvercový půdorys. Plánování i samotná realizace vám půjde rychleji a ušetříte si spoustu nervů. |
Když máte vše naplánováno a nakoupený materiál, můžete se pustit do akce. Tady je základní postup, jak postavit saunu:
1. Na venkovní korpus sauny přijde izolační vrstva. Izolační vatu nařežete na vhodné velikosti a vložíte ji mezi hranoly nosné konstrukce sauny. Na stropě musí mít izolace dvojnásobnou tloušťku. Rozvody elektřiny veďte speciálními silikonovými kabely a nechte pro ně dostatek prostoru.
2. Zaizolované stěny je potřeba překrýt hliníkovou fólií. Tu ukládejte lesklou stranou směrem dovnitř sauny. Izolaci můžete přichytávat sponkami nebo alu páskou ve spojích.
3. Následuje přitloukání dřevěných palubek. Skládat je můžete svisle i vodorovně. Opět nezapomeňte protáhnout přívodní elektrické kabely pro světla, případně kamna. Pozor, palubky nedotahujte natěsno kvůli dilataci a možnému sesychání.
4. Vyřízněte odvětrávací a nasávací otvor sauny a nainstalujte ventilační průduch.
5. Následuje pokládka podlahy. Pokud jste stavěli na betonových základech, dlaždice budou stačit jako bezpečná nehořlavá vrstva v okolí kamen. Zbytek podlahy může být pokrytý dřevěným roštem.
6. Pak už můžete připojit kamna. Držte se postupu výrobce a dbejte na všechna bezpečností pravidla.
7. Nainstalujte osvětlení, jak je vám libo, abyste si vytvořili příjemnou atmosféru.
8. Připevněte lavice a podlahový rošt. Nezapomeňte je sešroubovávat zespodu, abyste se o rozpálené šrouby nespálili. Zabudujte je tak, abyste mohli alespoň jednou ročně saunu pořádně vyčistit a vydezinfikovat.
A pak už si můžete užívat domácí saunování podle vlastních pravidel. Finská sauna postavená svépomocí vás bude doslova hřát u srdce!